嘴巴開合時有怪聲?你可能患上了顳顎關節症候群

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我們在日常生活中經常說話、打呵欠和吃東西,種種動作都需要用到賴顳顎關節(俗稱牙骹),隨長時間使用及勞損,便會導致賴顳顎關節繃緊與疲勞,演變為咀嚼肌力度不均問題,發炎的機會也隨之增加。

 

要預防顳顎關節症必須從生活習慣入手,例如不應只用一邊牙齒咀嚼,應平均使用左右兩邊的牙齒;不應長時間托腮;不應緊咬牙根入睡;改善晚上睡覺磨牙問題。不良的生活習慣很可能會引致到顳顎關節症,徹底改掉陋習可以有效預防換上此症。

 

萬一患上顳顎關節症又該如何處理呢? 患者在日常生活中須儘量避免將嘴巴張大,讓下顎慢慢修復及休養。在用餐前也可以把食物切成小塊,減低咀嚼次數。不論在清醒或熟睡時,許多人會不自覺地咬緊牙根,患者可以把上下排牙齒稍分開預留位置,以助舒緩下顎壓力。要是擔心入睡時磨牙問題嚴重,不妨到牙醫診所訂造專屬的夜間護齒牙套,以避免牙齒磨蝕。若然疼痛持續,就應盡快詢問專業牙醫進行檢查及診斷,進行相關的牙科治療,改善牙骹關節的不適與疼痛。

 

*以上內容旨為一般牙科程序及知識,所有治療方法均有利有弊,並視乎個人情況而定。以上內容並不代表任何牙醫或牙科機構的專業意見或觀點。如有任何疑問,請向我們或你的家庭牙醫尋求正式醫療意見。