磨牙大多從心理因素所致，如心理壓力或精神緊張等。

如長期有磨牙的習慣，琺瑯質就會被磨蝕，導致象牙質外露，造成牙齒敏感。要根治磨牙就要找出原因。如果磨牙的情況嚴重，就好儘快見牙科醫生啦！他會提供合適的處理方法，例如配製「護牙膠托」，保護牙齒免受磨損。