口臭確實是個不容忽視的問題，除了影響自己的自信心, 也會影響人際關係。 口臭的來源約有90%是來自於口腔，其餘可能來自鼻腔、咽喉、氣管或消化道。

口腔的異味主要是因為食物殘渣被微生物分解後，產生了揮發性的硫化物；或是吃了重口味的食物。

若果是病理性的口臭例如是患有牙周病的人, 牙周囊袋會比較深，內藏的厭氧細菌正是導致口臭的元兇, 這種情況便需要就醫處理，有效地減輕口臭。

此外，某些狀況可能會造成唾液減少， 會使口腔的自清作用受到影響, 也會使細菌容易繁殖，口腔自然會有異味，造成口臭。例如，接受過放射性治療或化療者，或是唾液腺病變或切除者，以及年紀大的老人。

不論是何種原因造成的口臭，都提供一個警訊；表示口腔衛生或健康可能已經亮起紅燈，為了不影響人際關係，找出原因對症下藥是絕對需要的。