每次外出用膳時，大部分餐廳都會隨餐附上飲品，偏向選擇凍飲的朋友有沒有咬冰的習慣呢？許多人以為咬冰只是一個壞習慣，並不會帶來任何負面後果，其實經常咬冰會導致敏感牙齒以外的口腔問題。

大家都知道經常用牙齒咀嚼硬物會傷害到牙齒，而咬冰同樣也會傷害到牙齒。牙齒表面的琺瑯質是對抗細菌的保護層，反覆咬冰會損害琺瑯質，令牙齒本質暴露，會更易令細菌滋生及腐爛，繼而引致蛀牙。

因此，千萬不要輕視咬冰可帶來的口腔問題，聽似影響不大的敏感牙齒也能帶來無比酸痛。若然自己或者身邊的人有咬冰習慣，請他們儘快戒掉這個壞習慣，好好愛惜伴隨我們一生的牙齒。